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 「あなたが来るの、待ってたのよ!
畑に最後に残ったカボチャ、持ってってね。」
 
 出張ツアーから5日ぶりの那覇で、
仕事帰りに久々に立ち寄った小さな商店では
思いがけずカボチャまるごと1個が私を待ってくれていた。
 こんな日常の幸せって、うれしいなぁと思う。

 100年に一度といわれる荒波の中で、
私が向き合うテーマも厳しさを増していることを実感する。
 厳しい条件は、たくさんある。
 それは、あきらめる理由に十分なことも多い。

 だって…
 でも…
 
 というスタートからは、いくらでも文章をつづることができる。
 誰かへの・自分自身への言い訳のバラエティは、無限大なのだ。
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 お蔭様で、「健幸!project」有料モニターは
当初の定員枠いっぱいとなりましたので、
受付締め切りといたしました。

 今後の新たなモニター募集の有無につきましては、
検討し、募集再開となった場合は、あらためて
お知らせページおよびメルマガにてご案内いたします。

 多くのご希望を頂き、どうもありがとうございました。

 
・健幸!project有料モニター募集について・ 




紀々組!スタッフによるBLOG【studio紀々の記】 

     


  
 「ただ理論を説明するだけではダメなんです。
 それでは、体重は落とせない…」

 これは、
病院で、生活習慣病の予防・改善のために
食事指導・運動指導を担当している
看護師・栄養士・保健師・運動指導士の方々向けの研修で、
ため息と共にたくさん届いた声。
 理論的には正しいのだけれど、なかなか成果に結びつかず
患者さん自身も、そして支える医療者の皆さんも
悩んでいることを知った。

 体重が増えている理由は、ごくシンプル。
 「あなたは、チョコレートもケーキも
こんなに好きなだけ食べているのにそのスタイルで…ずるい!」

 立食パーティーや親戚との食事の場などで、
たまたま一緒に食事をした“ダイエッター”の方から
何度か同じことを言われたことがある。

 彼女たちは、みんな甘いものやケーキを控えていた。
 そんな中、私はどうやら美味しそうに食べているらしく
「あなたケーキ好きなの?じゃぁ、これもあげる」と
もらったケーキまで大喜びで遠慮なく頂いてしまうので、
思わずそんな言葉が出たのだと思う。

 このところ、
健幸!projectのモニターの方々のお話をうかがう中で
ダイエッターの方々のことを思い出す。

 「こんなに頑張って・ガマンしているのに…」
 「食事の時間が苦痛」

 という声。
 紀々の本棚に、
新しいご紹介(3冊分)を追加しました。