お金と体重のカンケイで、いよいよ見えてきたことがあります。
気になりますか?
気になりますよね(笑)。
それは…「ことば」。
お金が入ってこない・ダイエットがうまくいかない、と悩んでいる人が共通して口にされることが多い「ことば」がありました。
わかっちゃいるんだけどね〜。
これは、お金・体重に限らず「変えられない人」に共通でした。
そして「転機を起こせる人」からは出てこないものでもありました。
クライアントの方ではなく、お仕事でご一緒させて頂いた方でも、体重に大きな転機が起こった方々がいました。
打ち合わせを通じて、私のことばが何かスイッチを押してしまったようです(笑)。
Bさんは、何かにつけて「体重も減ってくれたらいいんだけど」「脂肪もどこかに出て行ってくれないですかね」などと体重にまつわるつぶやきがありました。
そんなBさんとのお仕事が終わって、とても久しぶりに再会した時……明らかに、本当に明らかにスッキリした体型にビックリしました。
「お蔭さまで20キロ近く痩せました」とのこと。
何のお蔭だったかと言うと「紀々さんのことば」というお返事が。
?
??
???
心当たりがなく、結局、Bさんに教えてもらいました。
「それで、いつまでそう言っているのですか?」
どうやら私は、そんな問いをつぶやいたそうです。
クライアントでもない方に……なんということでしょう(笑)。
でも、Bさんは腹をたてるどころか「それがスイッチになりました」とおっしゃって下さいました。
地雷かと思いきや、それが実はスイッチだった。
そういうことは、しばしばあります。
私は、仕事柄だけでなく……昔からそういうスイッチを押してしまう傾向がありました。
自分ではコントロールできないので、そのスイッチを押されては困る人は近づかないで下さいとお伝えしています(笑)。
スイッチが入った時にどんな転機が起こるのかを10年以上間近で見せて頂いてきた私は、20キロ減った体重にももう驚きません。
変えられない人は、「変えたくない人」だったのではないかと思います。
だから「本気で変えたい!」と思った時には、まずことばが変わる。
「わかっちゃいるんだけどね〜」が消えただけで、ストッパーは外れる。
それは、お金でも体重でも組織でも同じ。
そう信じています。
あした…転機になぁれ!
☆ 転機に風穴をあけるアイテムを製作中。デビューまで、あと少しです!
「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。
◇「紀々の店」開店日はカレンダーでお知らせ中♪
◇ リクエストにお応えして、再開しました! 丁寧に生きる人のための個人サポート「メールde哲楽さびら」
◆ 買うより「つくる」がゼッタイ楽しい! 〜ゆんたくらふと:ゆんたく(おしゃべり)しながらの手づくり
◇ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!
※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
気になりますか?
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それは…「ことば」。
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そして「転機を起こせる人」からは出てこないものでもありました。
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打ち合わせを通じて、私のことばが何かスイッチを押してしまったようです(笑)。
Bさんは、何かにつけて「体重も減ってくれたらいいんだけど」「脂肪もどこかに出て行ってくれないですかね」などと体重にまつわるつぶやきがありました。
そんなBさんとのお仕事が終わって、とても久しぶりに再会した時……明らかに、本当に明らかにスッキリした体型にビックリしました。
「お蔭さまで20キロ近く痩せました」とのこと。
何のお蔭だったかと言うと「紀々さんのことば」というお返事が。
?
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心当たりがなく、結局、Bさんに教えてもらいました。
「それで、いつまでそう言っているのですか?」
どうやら私は、そんな問いをつぶやいたそうです。
クライアントでもない方に……なんということでしょう(笑)。
でも、Bさんは腹をたてるどころか「それがスイッチになりました」とおっしゃって下さいました。
地雷かと思いきや、それが実はスイッチだった。
そういうことは、しばしばあります。
私は、仕事柄だけでなく……昔からそういうスイッチを押してしまう傾向がありました。
自分ではコントロールできないので、そのスイッチを押されては困る人は近づかないで下さいとお伝えしています(笑)。
スイッチが入った時にどんな転機が起こるのかを10年以上間近で見せて頂いてきた私は、20キロ減った体重にももう驚きません。
変えられない人は、「変えたくない人」だったのではないかと思います。
だから「本気で変えたい!」と思った時には、まずことばが変わる。
「わかっちゃいるんだけどね〜」が消えただけで、ストッパーは外れる。
それは、お金でも体重でも組織でも同じ。
そう信じています。
あした…転機になぁれ!
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しばらく、紀々の店とお隣のビルのstudio紀々の両方で仕事をしています。
そのため、もしもいらして下さった時に不在でしたら、お電話下さい。
すぐ戻ります。
「◯時くらいに行くよ〜!」とご連絡頂いたら、お待ちしていますので気軽にご一報下さい。
スケジュールと連絡先はこちらでご確認下さいm(_ _)m
少しご不便おかけしますが、よろしくお願いします。
また、台風の時は状況によってはお休みにするかも知れません。
その場合も、こちらにお知らせします。
では、お店でお会いできることを楽しみに待ちしています!
そのため、もしもいらして下さった時に不在でしたら、お電話下さい。
すぐ戻ります。
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少しご不便おかけしますが、よろしくお願いします。
また、台風の時は状況によってはお休みにするかも知れません。
その場合も、こちらにお知らせします。
では、お店でお会いできることを楽しみに待ちしています!
「年子さん」をうたうようになってから、自分でも何かが変わり始めたと感じていました。
☆「年子さん」の記事と音源は、こちら。
「いいひと」やめよう!と決意したのも、このころから(笑)。
いいえ、もともと私は「いいひと」ではなかったのですが、仕事柄もあってどうしてもそう見られがちでした。
綾小路「ききまろ」になると決めたのも、このころ。
そうすると、なんだかすごく楽になりました。
「私は、このスタイルで60歳まで歩いて行こう!」と思えたのです。
気が早いと笑われますが。
手放すと決めたこと。
戦うこと・競うこと。
経済・けいざい・ケーザイ……
効率・成長・発展……
なんだか私はしっくりこない世界でした。
でも、その中で体当たりで奮闘してきた時間があったらかこそ、この転機を迎えられたのだと思っています。
若いモンには負けられない!
いつまでも若く見られたい!
そんな「年との戦い」には、参加しないと決めました(笑)。
そんな私が40歳からやめてみたこと。
メイク。
そもそも、私は若い頃から年齢で悩んでいました。
童顔なので、いつも「若いねぇちゃん」扱いで甘く見られがち。
先輩方との飲み会では、お店のママに年齢を信じてもらえずに私だけアルコールを出してもらえなかったこともあります。
卒業しても勝手に学生料金になることは、まぁいいとしても……何となく納得いかないところが多くありました。
だから、今度はまた「年」のことで新たな戦いがあるなんていやなのです。
人生の大半を、そんな戦の中で生きるなんて…ねぇ。
こんな「ねばならない」にサヨナラすることに決めました。
そんな時に、小泉今日子さんと上野千鶴子先生の記事を読みました。
ブラボー!!
とても心強く感じました。
変わらないね。
ではなく、変わったね!を目指したい。
劣化ではなく「変化」として価値を増すレザーが好きなのは、そんな気持ちも関係しているのかも。
「紀々の店」は、同じ思いを持つ方々が、気持ち軽やかに充電できる場にしたいと思っています。
誠に勝手ながら……私、戦いを卒業します!(笑)
左は、私の相棒のバッグ。右は、カービングが終わったばかりの新人さん。人気が高いのは……新しいのよりも、私のバッグです。
「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。
◇「紀々の店」開店日はカレンダーでお知らせ中♪
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◆ 買うより「つくる」がゼッタイ楽しい! 〜ゆんたくらふと:ゆんたく(おしゃべり)しながらの手づくり
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※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
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「いいひと」やめよう!と決意したのも、このころから(笑)。
いいえ、もともと私は「いいひと」ではなかったのですが、仕事柄もあってどうしてもそう見られがちでした。
綾小路「ききまろ」になると決めたのも、このころ。
そうすると、なんだかすごく楽になりました。
「私は、このスタイルで60歳まで歩いて行こう!」と思えたのです。
気が早いと笑われますが。
手放すと決めたこと。
戦うこと・競うこと。
経済・けいざい・ケーザイ……
効率・成長・発展……
なんだか私はしっくりこない世界でした。
でも、その中で体当たりで奮闘してきた時間があったらかこそ、この転機を迎えられたのだと思っています。
若いモンには負けられない!
いつまでも若く見られたい!
そんな「年との戦い」には、参加しないと決めました(笑)。
そんな私が40歳からやめてみたこと。
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そもそも、私は若い頃から年齢で悩んでいました。
童顔なので、いつも「若いねぇちゃん」扱いで甘く見られがち。
先輩方との飲み会では、お店のママに年齢を信じてもらえずに私だけアルコールを出してもらえなかったこともあります。
卒業しても勝手に学生料金になることは、まぁいいとしても……何となく納得いかないところが多くありました。
だから、今度はまた「年」のことで新たな戦いがあるなんていやなのです。
人生の大半を、そんな戦の中で生きるなんて…ねぇ。
こんな「ねばならない」にサヨナラすることに決めました。
そんな時に、小泉今日子さんと上野千鶴子先生の記事を読みました。
ブラボー!!
とても心強く感じました。
変わらないね。
ではなく、変わったね!を目指したい。
劣化ではなく「変化」として価値を増すレザーが好きなのは、そんな気持ちも関係しているのかも。
「紀々の店」は、同じ思いを持つ方々が、気持ち軽やかに充電できる場にしたいと思っています。
誠に勝手ながら……私、戦いを卒業します!(笑)
左は、私の相棒のバッグ。右は、カービングが終わったばかりの新人さん。人気が高いのは……新しいのよりも、私のバッグです。
「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。
◇「紀々の店」開店日はカレンダーでお知らせ中♪
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◆ 買うより「つくる」がゼッタイ楽しい! 〜ゆんたくらふと:ゆんたく(おしゃべり)しながらの手づくり
◇ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!
※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
今日は、久々にストレスとダイエットのお話を。
ストレスって、見えないし正確な数字が出るわけでもないから、とても扱いにくいですよね。
全部をストレスのせいにすることもできるし、封じ込めて倒れるまで突っ走ることもできる。
具合が悪くてお医者さんのところに行っても、どうもスッキリしないことがあったりして。
色んな原因や注意が並んだあとに「あとは、ストレスに気をつけて」……と、かなりの割合で登場するレギュラーメンバー。
どう気をつければいいか、まではアドバイスがないからわからないんだよね〜という相談も多くありました。
「ストレス消えろ」と1日100回唱えて下さいね。
という風に具体的な指示があったらできるんだどね(笑)。
「ストレス太り」と名前がつけば、よくわからないまま不思議な納得感もあったりして。
ストレスで太るのではなく、ストレスがかかる→食べる・飲む量が増える→太るというのが多いと思うのですが、そこはかなりザックリ(笑)。
「ストレス太り」だと、みんなが許してくれるし自分で自分を許してあげられる。
自分と向き合うのがつらいときに、やさしい仕組みだと思います。
でも、そんな「ストレス太り」に悩む方々と向き合っていた頃、気づいたことがありました。
Bさん:お酒を減らすようにって、お医者さんに言われたんだよね。でもね〜……
紀々:お酒はBさんにとって「どんな役割」を果たしてくれているんですか?
Bさん:気晴らしですね。仕事でストレスが多いから。業務量が多い時とかきついクレームがある時に、お酒の量が増えちゃいます。
紀々:それで、翌日は気分はどうですか?
Bさん:それがね、結局現実は変わらないでしょ。だから気は晴れない(笑)。しかも、二日酔いが残って後悔。あれ……???
ふたりで爆笑。
こんな感じの会話がいくつもありました。
「気が晴れた」と「気がそれた」「気がまぎれた」はちがうのに、ゴッチャにしていたんだと発見。
何も解決はしていませんでした。
悩みやストレスは減らずに、体重が増えた。
この結果を何となく気づきながらも、変えられなかった方々がついに本気になった時、私のところに来て下さったのでした。
「気晴らし」ってナンダロウ?
これは、本気で「体重に転機を起こしたい」という方々と一緒に向き合ったお題です。
多分、ストレスというのは「一人ひとりちがう」もの。
だからこそ「私にとってのストレスは何か」を見つけることが必要なのですが、講演会や研修など集合形式では、私も大まかなお話しかできません。
「マチヤグヮー」スタイルが大事だと考えるようになったのは、そのためです。
シボウ(脂肪)を、キボウ(希望)へ!
そんな合言葉で、本気の方々と体重の転機を目指していました。
事情があってしばらくお休みしていましたが、このお題、そろそろ新しいバージョンで再開する時かなと思っています。
関心のある方は、お問い合わせ下さい。
続きは、また時々…。
代々木VILLAGEで出合った……「目ヂカラのある木」。
「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。
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※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
ストレスって、見えないし正確な数字が出るわけでもないから、とても扱いにくいですよね。
全部をストレスのせいにすることもできるし、封じ込めて倒れるまで突っ走ることもできる。
具合が悪くてお医者さんのところに行っても、どうもスッキリしないことがあったりして。
色んな原因や注意が並んだあとに「あとは、ストレスに気をつけて」……と、かなりの割合で登場するレギュラーメンバー。
どう気をつければいいか、まではアドバイスがないからわからないんだよね〜という相談も多くありました。
「ストレス消えろ」と1日100回唱えて下さいね。
という風に具体的な指示があったらできるんだどね(笑)。
「ストレス太り」と名前がつけば、よくわからないまま不思議な納得感もあったりして。
ストレスで太るのではなく、ストレスがかかる→食べる・飲む量が増える→太るというのが多いと思うのですが、そこはかなりザックリ(笑)。
「ストレス太り」だと、みんなが許してくれるし自分で自分を許してあげられる。
自分と向き合うのがつらいときに、やさしい仕組みだと思います。
でも、そんな「ストレス太り」に悩む方々と向き合っていた頃、気づいたことがありました。
Bさん:お酒を減らすようにって、お医者さんに言われたんだよね。でもね〜……
紀々:お酒はBさんにとって「どんな役割」を果たしてくれているんですか?
Bさん:気晴らしですね。仕事でストレスが多いから。業務量が多い時とかきついクレームがある時に、お酒の量が増えちゃいます。
紀々:それで、翌日は気分はどうですか?
Bさん:それがね、結局現実は変わらないでしょ。だから気は晴れない(笑)。しかも、二日酔いが残って後悔。あれ……???
ふたりで爆笑。
こんな感じの会話がいくつもありました。
「気が晴れた」と「気がそれた」「気がまぎれた」はちがうのに、ゴッチャにしていたんだと発見。
何も解決はしていませんでした。
悩みやストレスは減らずに、体重が増えた。
この結果を何となく気づきながらも、変えられなかった方々がついに本気になった時、私のところに来て下さったのでした。
「気晴らし」ってナンダロウ?
これは、本気で「体重に転機を起こしたい」という方々と一緒に向き合ったお題です。
多分、ストレスというのは「一人ひとりちがう」もの。
だからこそ「私にとってのストレスは何か」を見つけることが必要なのですが、講演会や研修など集合形式では、私も大まかなお話しかできません。
「マチヤグヮー」スタイルが大事だと考えるようになったのは、そのためです。
シボウ(脂肪)を、キボウ(希望)へ!
そんな合言葉で、本気の方々と体重の転機を目指していました。
事情があってしばらくお休みしていましたが、このお題、そろそろ新しいバージョンで再開する時かなと思っています。
関心のある方は、お問い合わせ下さい。
続きは、また時々…。
代々木VILLAGEで出合った……「目ヂカラのある木」。
「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。
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明日:28日から30日は、お隣のビルのstudio紀々でレンタルも入っているため、ちょこちょこ行き来がある予定です。
もしもいらして下さった時に不在だった場合は、恐れ入りますがお電話下さい m(_ _)m
お店が開いている時だけつながる電話 → 070-5278-8808
すぐ戻りますので。
スケジュールは、こちらをどうぞ。
お待ちしています!
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