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 自分を変えたい・人生を変えたい。

 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。


 音楽の長調(明るめ)と短調(暗め)のちがいは、実はちょっとしたことで生まれるもの。


 ひとつの音が半音下がっただけでも。


 たったそれだけのことで、こんなに曲全体の雰囲気が変わるなんて!


 そのビックリをお伝えしたくて、先日のジュンク堂での哲学トーク&ミニライブでは実演しました。


 たったこれだけ。


 その「ちょっとしたこと」で、明るくも暗くもなるし、幸せにも不幸にもなる。


 そういうこともまた、ピアノが教えてくれました。


 人生の大切なことは、ピアノが教えてくれた。


 私にとっては、そういうことでした。


 それはきっと、ピアノでなくてもよくて……でも、そんな「大好きな何か」を持っている人は幸せで、強さももらえるのだと思います。



 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。

 あした、転機になぁれ!


 info

 12月28・29日

 電波堂劇場の忘年会を企画しました。

 今年の弾き納め・歌い納め・踊り納めに、どうぞ!

 「電波堂劇場ねんまつり2019」



 「やってられない出来事って……不幸!?」

  ↓

 


 


 ☆ 井上かおりさんver.も、是非お聴き下さい。


 


 


 


 心の断捨離をしたいあなたへ。哲学×コーチングで、

あなたのパーソナルメンタルトレーナー(応援団)になります!

 紀々のサポートについては、こちら。

 

 
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 ※ 自分と向き合う「かがみ時間」を応援します!

 


 ※ 紀々が出会った琉球料理

 

 

 レトロなピアノ練習ホール

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 レザーが好き!母と娘のレザーな日々

 「紀々の店」のブログは、こちらです。


 「オープンピアノ」の日は、ご希望があれば「紀々の店」もご案内いたします。お気軽に、ご一報下さい♪


 ☆ Googleカレンダーにも、色々なお知らせ掲載しています。


 「紀々の店」は、あなたとあなたの大切な方へ、とっておきの一品をお選びいたします。

 


 ☆ ぜひ一度、聴いて頂きたい一曲があります


 ☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?


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 自分を変えたい・人生を変えたい。

 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。


 ジュンク堂での哲学トーク&ミニライブvol.9で頂いたお悩みより。


 「スッキリさせたいもの」

 

 年末でもあり、心の整理とともにモノの整理もしたいのですが、なかなか取り組めずに…ただイライラ。


 紀々より。


 わかります。


 年末が近くなると特有のプレッシャーもありますし。


 「動き出すスイッチ」は、ひとそれぞれ。


 どんなきっかけがあれば「私は」動き出せるのか?


 どんなゴールがあれば「私は」動き出せるのか?


 誰かのケースではなく、これまでの自分の人生を振り返ってみて「動き出すスイッチがバッチリ起動していた場面」を見つけてみて下さい。 


 何かヒントはありませんか?


 その時のあなたなら、どんなアドバイスをくれるでしょうか?


 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。

 あした、転機になぁれ!


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 自分を変えたい・人生を変えたい。
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 先日のジュンク堂での哲学トーク&ミニライブvol.9でのお悩みより。

 最近、体がだるくてぼーっとしています。
 どうも、他の人にかかる呪いがまちがって私にかかっているみたいです。
 呪いに詳しい店長に、呪いのとき方を教えて頂きたいです。

 うふふ。

 この方は間違いなく、前々回の哲学トーク&ミニライブに来て下さっていたはず。

 ☆ その時に盛り上がった「呪い」については、こちらを
 
 職場でのつらい対人関係について、「呪い」という解決もあるのでは?という森本店長のチョイス。

 今度は「かけ方」ではなく「とき方」のリクエスト。

 たしかに、もうそう思うしかない気がする時ってあります!
 
 興味津々で、森本店長の到着をみんなで待っていました。

 すると……思いがけない言葉が。

 「呪いの本は色々あるのですが、とき方はありませんでした!」

 みんなでビックリ。

 「なので、呪い全般について書かれた本をもってきました」とのこと。
 ※ 右の一冊です。
  ↓
 

 思いがけずヒットになった「呪い」。

 「かけたい人」の方が多いのか?
 
 だから、そっちの本が売れるのか?

 それとも「とかれてしまっては困る」から?

 なんだか色々思ってしまいました。

 ぜひ「とき方」も研究してみたくなっちゃいますね。

 オタク脳をもつ私は興味が深まりますが……そっちに気がいっても困るので、気を付けます。

 あとは森本店長にお任せして教えて頂きましょう!

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 「心を強くする方法は?」

 これは、もう私が十代の頃から関心を持っていたこと。

 ピラティスクラスを通して「体幹」というものを実感していた中で、発見。

 心にも「心の芯」のようなものがあるのでは?

 心も体も、まずは軸をしっかり。

 それだけで、かなり色々と動きやすくなる。
 
 楽に。

 そう思うようになりました。

 体幹は、どうすれば鍛えられるの?

 「実は、呼吸が大事。」

 こんなにも身近なことだったなんて、ビックリ。

 地味すぎてちょっと心配になりますが、全力で呼吸を見直してみると、その変化にもビックリ。

 心も、病院や薬・カウンセリングといった特別なものよりも「呼吸のような整え方」が一番効果的なのでは?

 そう思っています。

 いつも・いつでも・どこでも。

 大事なことは、ちゃんとそういう風になっている気がしています。

 だから、今日もしっかり……深呼吸。 

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 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 ピアノコンクールや入試のシーズンになると、電波堂劇場では定番にお悩みが届きます。

 どうしたら、緊張しないで弾けるでしょうか?

 30年舞台に立ってきて、たどり着いた答えがあります。

 「緊張はなくならないし、それは大事なこと。」

 ただ、緊張には大きく2種類あります。

 成長のための緊張
 崩れてしまう緊張

 私は、相変わらず今でも緊張します。
 手も冷たくなるので、本番後に握手を求めて来て下さった方に驚かれることもしばしば。

 でも、ある時からその種類が変わりました。

 崩れることがなくなったのです。

 コンクールや試験なら、崩れても自分の結果に関わるだけ。(それでもかなりショックですが)

 ところが、プロとして舞台に立つ場合はみんなに迷惑がかかります。

 なので「最低ラインは必ずクリアする」という新しいものさしが加わりました。

 では、どうしたら緊張しても崩れずに乗り切れるのか?

 それは「目標を立てる」ことでも「緊張しないように頑張る」ことでもなく……

 自分の緊張の根っこを知ること。

 緊張を「する」「しない」ではなく「知る」ことがポイント。

 そう考えています。

 シンプルですが、かなり奥が深いです。

 時間はかかりますが、結局はこれが一番確実でした。(私の場合)

 ドキドキできることがあるって、やっぱり幸せだと思います。


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